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五、足球場
位于環(huán)行跑道的中間,其長為100米,寬64米,設(shè)有二副球門,為可移動式球門;足球場采用50mm8800dtex×14000針進口人造草絲,分為雙色。
六、排水溝
墊層為100厚碎石墊層和C15混凝土層,溝壁由MU10機磚砌成,采用M5.0水泥砂漿砌筑,溝壁內(nèi)側(cè)及溝底采用1:2.5水泥砂漿粉刷抹光20厚,上澆筑150mm厚C20厚混凝土,場地的雨水溝寬度為300mm,排水坡度為0.5%。
七、雨水管
采用承壓鋼筋砼雨水管,管徑300mm,雨水管排水坡度為0.8%,管道基礎(chǔ)為素混凝土基礎(chǔ)。
第二聚氨酯塑膠材料的施工過程中怕水、膠漿在初步固化前碰到一滴水珠就會產(chǎn)生一個大的氣泡,因此施工人員在高溫條件下作業(yè)要準(zhǔn)備毛巾擦汗。鋪膠面時一定掌握天氣情況并要做好防止突降陣雨的應(yīng)急措施。鋪膠時間要避開早晨大氣中和地面濕度較大的時候,即使在天氣晴朗的正常工作日,一般在上午九點以后正式鋪設(shè),塑膠跑道鋪設(shè)。
第三防止膠面鋪筑后局部發(fā)生起泡脫殼,對于基層密實度要嚴(yán)格控制,防止瀝青基礎(chǔ)層自身嵌擠不實,脫殼脫層,致使粘結(jié)力差,表面氣化,膠面被拉斷。基層密實度不夠的地方,可以采用鉆頭打孔,灌膠(橡膠釘)的方法進行加固。
塑膠跑道-永康體育-幼兒園塑膠跑道廠家 :力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。
柔韌型器械站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。室外健身器材品牌廠家就選群星健身器材。
、耐力型器械類似于跑步機,可以在上面跑一跑,形同跑步。當(dāng)然,健身路徑上的器械有很多用途,以上分類也不是的。根據(jù)自己的身體狀況,組合運用是比較合適的 。
現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏快、壓力大、精神高度緊張,生活環(huán)境污染嚴(yán)重,加上自身對保養(yǎng)的忽視,對保健力不從心,甚至無暇顧及,許多看似健康的人都常感受到焦躁不安,沒有干勁、沒有耐性,腰背酸痛、疲倦、食欲不振、胃疼、各種斑顯、皮膚老化干澀、肥胖、頭發(fā)干黃等,這都是身心亞健康的表現(xiàn),面對我們無法逃避的生存環(huán)境和生活節(jié)奏,現(xiàn)代人迫切需要的是:身心!在的同時,身心滋養(yǎng),身、心、靈升華,完全的放松,黃金品質(zhì)的睡眠。
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